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专注清单app

专注清单app
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评分

4.3

好评:8

差评:3

相关介绍

专注清单app是一款值得推荐的生活实用APP,它能帮助您专注于当前的工作和学习,养成专注习惯,提升效率,告别拖延症!时代在发展,科技在进步,同样各式各样的诱惑也随之而来,比如手机游戏短视频等等,或者面对生活中繁重的工作和学习任务会让您倍感焦虑,无法进入工作或学习状态,甚至无法集中注意力,而有以上这些困扰用户的焦虑,现可通过专注清单app来进行缓解,只在软件给任务设定一个执行时间,专注任务,直到时间结束,这收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感,当然你也可以用它来制定工作学习计划,记录购物清单,设置生日提醒或者用来安排日程,生活工作中所有的大小事,该软件都能帮你轻松搞定。

不过也许部分拖延症用户也许不太相信,但是在你了解软件的工作原理后,自然会判断,这是利用番茄工作法,拆分任务到25分钟时间块的子任务,开启番茄钟,专注执行待办清单的任务到计时结束。其次,它还会帮您分析整体的工作时间和任务完成情况,每天有多少时间在工作以及工作的时间都花到哪些项目,让时间有迹可循,并就算是工作计划日程,学习目标计划,甚至生活中的各种待办事项,该软件都可以轻松记录,不用担心忘记任何事情,欢迎有需求的用户们自行下载体验

软件特色

1、基于番茄工作法

给任务设定一个执行时间,专注任务,直到时间结束,这收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。

2、收集和管理所有事情

你可以用它来制定工作学习计划,记录购物清单,设置生日提醒或者用来安排日程,生活工作中所有的大小事,app都能帮你轻松搞定。

3、统计历史数据

帮您分析整体的工作时间和任务完成情况,每天有多少时间在工作以及工作的时间都花到哪些项目,让时间有迹可循。

4、随时随地访问

无论你是在手机,电脑还是平板上,都能随时随地的记录任务或者开启一个番茄。

专注清单app怎么用

先简单通俗说明几个重要概念:

1、番茄工作法:核心思想大概是把一件事分解成具体的小任务,每个任务可以较短时间内完成,然后采取专注工作一段时间再休息一会,专注工作的时间就叫番茄时间,以此提升效率,具体可百度了。

2、任务:具体的一件事,一般能在较短时间内完成,比如说2个小时内完成,这样就可以设置一个预计时间也就是几个番茄时间,并努力按预计时间完成,自我监督以克服拖延症;

3、项目:一系列小任务所要完成的事件;

首页展示:

首页(如上图)是一个简洁的番茄钟计时界面;

左上角为报表入口;

右上角为设置入口;

中间的类似番茄籽的空心刻度会在计时过程中逐渐填充为实心;

下部的文字为操作按钮,包含开始,暂停,继续,停止,开始休息,完成共6种操作,根据计时状态来显示,由于很多用户并不能严格执行番茄时间所以会有暂停/继续操作;

下部有一个向上的箭头,点击该箭头进入任务管理界面,为了方便操作,在计时界面上划也可进入任务界面;

除此之外,还有一个快捷的调整时间操作,点击中间的时间数字就会出现刻度,左右划动刻度就可能快捷调整想要的计时时间(如下图),1秒钟不操作该刻度,刻度会自动消失;

项目列表:

主界面上划就进入了任务管理,首先是一个项目列表界面(如上图)

该列表分三部分:时间列表(前4项),新增项目(最后一项),项目列表(中间其他项)

时间列表分4项,该部分不可编辑

今天:包含截止日期在今天和今天以前的任务;

明天:包含截止日期在明天的任务;

即将到来:包含截止日期在明天以后的任务;

待定:包含未设置截止日期的任务;

新增项目:

点击最下方的“创建项目”就可以新增项目了;

项目列表可以进行编辑

默认会创建一个叫“收集箱”的项目,主要是为了不熟悉任务管理软件用户创建的,这样就可以直接创建任务了,当然你也可以编辑名称和删除该项目;

长按项目待项目悬浮后,再拖动,可进行排序;

在已有的项目上左划就可以选择编辑项目名称或删除项目了(如下图);

每个项目后都会有2个数值:

0h表示该项目内任务预计需要的时间(小时),预计番茄个数乘以番茄时间得出;

0表示该项目内未完成的任务数;

新增任务

点击图中的红色+号按钮可以进入新增任务界面(稍后再讲);

返回计时界面

点击左上角X图标;

在列表中向下拉到一定距离也可关闭该页面;

项目

点击一个项目就可以进入项目内了(如上图)

项目信息统计

项目顶部会有4个数据,分别为该项目的预计时间,待完成任务,已用时间,已完成任务;

未完成任务:

“显示/隐藏已完成任务”的上面部分为未完成任务;

已完成任务

已完成任务默认为折叠状态;

点击“显示/隐藏已完成任务“可展开或折叠已完成任务;

已完成任务按完成任务时间(天)进行展示;

特别说明:

明天/即将完成/待定中没有顶部栏,因为没有已用时间和已完成任务,且预计时间和待完成任务在项目列表中有显示;

明天/即将完成/待定中没有已完成任务;

今天/明天/待定中任务按项目分开展示;

即将到来中任务按截止日期(天)分开展示;

任务信息:

点击任务左侧的图标,就开始对该任务进行计时,图标绿色秒表且指针转动表示该任务正在计时;

上部分为标题;

标题下为预计番茄(绿色)和已完成番茄(红色)图标;

右上侧会显示任务的截止日期(红色代表超期);

右下侧会根据任务详情显示提醒(红色图标代表已提醒)/重复/子任务/备注图标;

右划未完成任务可完成任务;

右划已完成任务可取消完成;

左划未完成任务可修改任务的截止日期(如下图);

新增任务

入口

点击任务列表下方的红色背景+号;

点击项目中下方的红色背景+号;

计时界面下划;

界面(如下图)介绍

最上面为单行任务名称输入框,失去焦点后再次点击可获得焦点;

中间半透明部分,点击可取消新增任务;

下部分5个图标代表预计番茄,可点击或划动来进行选择,最多只有5个是希望用户能将任务尽量细分,以使任务更容易完成;

再下部分为截止日期和项目,点击后会在键盘区域显示可选项以进行选择;

点击键盘右下角或右上角的”完成“可保存任务;

任务详情

点击任务后可进入任务详情界面(如上图)

名称

点击名称可进行编辑;

点击键盘上的完成或划动列表可保存

番茄

默认显示5个;

已完成番茄信息不可修改;

预计番茄可通过点击或划动进行修改;

到期日/项目

点击展开可选项

滚动以选择

再次点击或划动整个列表保存

提醒

修改操作与到期日/项目相同

点击右侧的小叉图标可删除已选中的值;

重复

修改操作与提醒相同

重复任务只能进行每几天/周/月/年重复;

周重复可选择具体的周几生效;

一个任务完成后才会生成下一个重复任务;

一个重复任务跨过了几个重复周期才完成,只会生成下一周期的重复任务,跨过的周期j对应的重复任务不生成;

重复任务有提醒,则提醒时间按到期日时间差进行平移;

子任务,记录任务的关键步骤或相关清单信息

点击添加子任务可新增子任务,输入名称后点击键盘上完成以保存;

点击未完成子任务左侧图标以完成子任务

点击已完成子任务左侧图标以取消完成

左划子任务会显示删除操作;

备注,记录任务的一些额外信息

点击备注所在区域进行编辑,无备注内容时会显示"添加备注"

划动整个列表才可保存,因为键盘右下角的键为“换行”,而不是“完成”

其他操作,点击右下角弹出菜单(如下图),可进行以下操作

对未完成任务进行完成任务;

对未完成任务开始计时;

对已完成任务进行取消完成;

删除任务;

软件亮点

1、丰富的提醒:

时钟计时完成/休息结束铃声提醒、振动提醒。

多样铃声可选

多样的白噪音,大自然的声音助你沉浸在工作和学习中。

2、应用屏蔽名单:

番茄时钟计时期间,屏蔽不相关APP的干扰。

3、专注森林:趣味种树功能,与小树一同成长。

专注工作和学习,为小树提供阳光,一同成长。

4、日报、周报、月报:

定期总结自己的工作和学习情况,查看自己制定的目标计划完成的情况。

5、支持阻止熄屏:

保持时钟界面一直在主界面,实时查看时间。

6、支持添加小组件:

快速开启时钟,完成任务。

专注清单功能介绍

1、番茄钟:功能强大的番茄钟,计时期间请保持专注

番茄钟计时器的开始,休息,暂停,停止操作。

自定义计时器时间,长/短时休息的时间,长时休息的间隔。

自动开始下个番茄钟,自动休息,禁用休息。

2、任务管理:您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中

任务规划 & 项目管理,工作日程、学习目标、生活琐事,都能分门别类记录。

任务提醒闹钟,重要任务都能准时提醒。

任务重复,你要每天学习一个番茄钟,或者养成早起的习惯,你少不了它。

任务预计番茄数,预估任务的预计完成的目标时间,心里对工作量有数,你能更轻松。

子任务,将大任务拆分成一个个小的子任务,原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。

备注,任务的备忘录。

任务优先级,用颜色区分任务的优先级,标示您一天中最重要的活动。

3、报表:记录自己点滴的成长历程,记录所有的任务和专注时间

番茄专注时间和番茄数量统计。

番茄专注时间的分布日历。

日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图。

完成任务数量统计。

待办清单时间分布统计。

4、多平台同步:无论何时何地,专注清单都是实时在线

任务清单在几乎所有设备上无缝同步。

更新日志

v11.2版本

1、全新日报,周报,月报

2、适配Android 12

专注清单app截图

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